有人说，香港老牌女星没几个是清白的，而袁咏仪坦言曾被富商包养伤害张智霖。张智霖跟袁咏仪接受鲁豫的采访，袁咏仪在提及自己年轻的时候有一段恋情，这段恋情发生在跟张智霖k { ;恋爱的同时，也就是劈腿了，而且对方还是个已婚富商。

袁咏仪在节目中承认自己当年做错了，并表W 5 , 0 : d L n $示自己唯一后悔的就是8 z * d h y 0 Y那段感情伤害到了张智霖。袁咏仪也不止一次在采访中承认这段过往，坦诚自己年轻的时候太自私了。

张智霖跟袁咏仪1992年就相识恋爱，1994年- k E t d两人承认恋情，2011年在美国注册结婚。从恋爱到现在，两` g 3 v + M )人风风雨雨也算是27年的j g 4 1 N S老夫老妻了，也算得上是娱乐圈的模范夫妻楷模了B D { q。

虽然两人现在恩恩爱爱，但没想到也有这么一段狗血的过往。其实细究起来，现在的香港老牌女明星，有T p几x - y t p ; e $个是过往清清白白呢？？？即便是全民女神林青霞，都曾经三过秦汉。

最典型的一个G * j o q } U就是李嘉欣了吧，她插足刘銮雄跟原配妻1 ! j h = N & s 6子宝咏琴的婚姻也不是什么新闻了。

现在的好妻子蔡少芬也曾经有过一段黑历史，17岁的时候就跟大刘在一起，当时蔡少芬刚选上港姐。

后来蔡少2 g * U A A芬离开了刘銮雄，历经9 ~ 0 c U过几段恋情，但最后觅得良婿，嫁给了当时没名气T g u 0 q k的张晋。她也是蛮厉害的，有旺夫运，现在张晋的资源也2 N +不错，两人生了两个女儿，生活幸福。

大家有没有发现，袁咏仪的老公张智霖，蔡少芬的老公张晋+ o v = i，不仅都是大帅哥，也都是姓“张”哦。

话说回来，袁咏仪和张智霖的感情真的很让2 t o $ a o人羡慕的。

和张智霖结婚后的靓靓，可能是由于过得太幸福了，曾经有过一段放飞自我的时期。无论上节目还是私下，毫不掩饰自己对食物的喜爱和渴望，飞速的胖了起来。

在被问及袁咏仪身材发福之时，张智霖展露宠妻一面，不停W w h ~ p W z 7 g的夸赞妻子始终十分漂亮，并表示h A o x 5 M y j .不一定身材消瘦才漂亮- f b C - ` t t。张智霖的这番回答，足以看出他对妻子袁咏仪的宠爱！

事实证明，女明星真的是胖着玩儿的！原来袁咏仪之前为拍戏，竟然减肥了20斤之多！在阿娇的婚礼上一向低调的袁G S W w : z咏仪，可谓是凭借实力为自己的l X e m E G B k美貌正了名！

老娘只是懒得见减肥，随便一认真照样倾X W O k ^ P ) - F国倾城！

袁咏仪无愧港姐冠军！年近50岁还有超模腿巴掌腰，硬照质感小花不X ( `能及~

不得不说，袁咏仪瘦身的背后一定坚持付出了很多努力。她的减肥方法没有什么神奇的，不外乎是“管住嘴，迈开腿”。

话说起来很简单，难就难在能坚持。x y B 3

减肥F } } x G [为什么会如此之难？？

每当看到这里的时候，小编的内心就无比煎熬，减肥为什么会如此之难？

很多姐妹为了能够瘦下来，试过：

节食减肥、

运动减肥、

针灸、拔罐、绝食，

甚至于连减肥药都有试过，

但是效果往往却不如人意！因为我曾经也是一名146斤的胖子，所以感同身受。

都说减肥是d 3 : ) i没有捷径的} q，但是您知道吗？减肥是有窍门的！就像我们平时说的那样，选择大于努力，往往之所以会失败，其实只不过是方法没用对而已。

我之所以能够从146斤成功瘦到98斤，并非我的毅力有多坚强，事实上我当初在经历多次失败后，也有过放弃的想法！

而最后一次减肥P ) 6 | M . H i E之所以瘦了，其实只是用对了方法而已，O ^ T虽然只是将饮食调整了下，换了个吃法，但是却让我成功瘦了48斤，而且既没有副作用，还一点也没反弹！

好的减肥方法，不是因人而异，

而是无论是顽固性体质，还是小基数体重，

甚至于不分男女老少，

都是可以2 V ;成功瘦下来的！就像我成功了，我很多同事也是用这个方法瘦下来的。

没有人愿意告诉你真实的减肥方法，因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来，这是人性使然，就像俗话说的那样，除了父母外，没有人希望你过得好！

所以有一位同事用我的方法瘦下来后，逢人便说是通过健身成功减肥的，事实上我知道，她总共就去过健身房几次，而且每次只是象征性的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。

并非减肥本身有多难，而是要想瘦下来，首先还得有个靠谱的方法才可以，你认7 U b同吗？