网络和社交媒体的发达下，「流量至上」是这个时代最真实的写照。
「流量」像是万能的，它可以用来赚钱，一次直播带货在流量的加持下，可能带来多于平常几十倍、x _ u s i @几百9 6 9 O I n A #倍的销量；
它/ p w d也能用来出名，近几年无数的流量小生如果雨后春笋一样，火了e Y $ F w ~ Y r G一批又一批。
那么，你还记得第一个借助「流量」成名的人是谁吗？
她是流量明星的“鼻祖”，也是中国大陆第一个真正意义上的全民偶像。
但是在这个真正属于「流量」的时代，她却差点退出娱乐圈。
“你是大明星，更是我女儿。”
2005年夏天，是改变李宇春命运的一个夏~ P V : C P E L 7天。那一年她21岁，大三。
她凭借领先第二名25万票的优势，夺得了第一届超级女声的冠军。
自此，李宇春的名字为人熟知，红遍大江南q Y I * e K 2北。而这一红，就红了十几年。
其实她在这过程中，也并非一帆风顺的，除了面对网络上的诋毁和谩骂S z |，她的身体也出现过问题。
在18年巡回演唱会，成都站的时候，李宇春骨膜炎发作，肿胀严重，里面有硬疖子。
但她却坚持完成那次演出，打了封闭拄拐上台完成演出。
李宇 ? S春的父亲早就对她如此高强度的工作有所担忧，于是在这次演出之后，他就找到李宇春的经纪人说：
“你有没有考虑过，不要让她再当艺人了。
身体扛不住了，不能再这么耗了！”
但是尽管这样，李宇春却不愿意放弃，她很珍惜如今来之不易的成果，所以绝对不会轻2 z 2 f言放弃。
李宇春的成功，源于她的责任心，她的坚持，她对艺术、对工作的执着和追求。
但比起一个健康的身体，事业、名利这些东西，真的是更重要的吗？
总有人在镜头w j 6之外努力的生活着
其实除了李宇: } = t春，还有很多明星的身体也出现过问题。
“大黑牛”李晨就曾在录制《奔跑吧》的时候发生意外，被道具砸伤额头，缝了9针。
而这T , E T Z p } ^ 8还不是他第一次付出“血的代价”。
在之前一次“撕名牌”的环节中，就因为对方动作较大，导致他的眉骨受伤，缝了22针！
还有我们的“不老男神”刘德华，在去年的巡回演唱会上也出现了令人意想不到的一幕。
演唱会当晚，刘德华在唱到《如果有一天》这首歌时，突然向1 u j t O 8全场观众说：
“真的唱不了了，不好意思！”
原来，演唱会之前他的嗓子就) W # W 3 x一直不舒服，医生也曾告诫他，他的嗓子根本没办法继@ J 9 l & -续唱下去了，应该好好休息一下。
突然发现，原来我们的“不老男神@ ~ f”，也是会变老的。
其实作$ 7 [ P ? k为明星来说，无论是生活起居，还是录制节目的过程中，都还有经纪人、安保人员来照顾，尽管这样，还是会有一些意外发生。
而还有更多像我们一样的平凡人，没有明星那样高昂的收入，却也会由于工作 4 R 8 a l的原因而受到伤害。
2019年11月，四川广元市的一处转盘路上，交通违法人员吴某某持刀袭J W Q警，妨碍执法，致使三名警察受伤；
2018年，陕西中医药大学第J % D . 0 )二附属医院的解洪涛医生，在手术台上连续奋战了19个小时后，突然因为过度劳累昏倒在地。多亏同事们及时采取措施，才没造F X s U L成更严重的后果；
还有坐在办公桌前的白领们? q $ K，生活质量变好了，赚的越来越多了，而付出的代价就是越来越长的工作时间，越来越糟糕的身体状况。
我们很~ I _ S $ , # ;多人，都在镜头拍不到的地方，拼命地工作着H # Q [ _ A s ?，生活着。
年轻不年轻，不是你说了算
很多人玩了命的工作，别人一说休息一下，他就会反驳说：
“年轻就是要折腾！累点怕什么？”
但问题是z v ` J .你的身体真的还吃得消吗？
有一份全球调查报告显示，参与调查的人中，处于“亚健康”状态的人占70％以上！
处于亚健康状态的人也许并不会感觉到明显的病痛，但身体上却会有诸多不适，比如| # @ 5 A z睡眠不好、胃口差、容易焦虑、无精打采8 V c 2、浑身酸K 3 Q # 9 | G m B痛等等，这些其实都是你的身体再提醒你：
“多运动！多休息！”] 4 7 g ; g P *
而最近一份我国的数据调查也表明，普通的上班族还有“过劳死”的风险！
70%以上的城镇居民心理呈现亚健康状态，近7成白领有过劳死风险；
约有3.A o O : A4亿人属于超重和肥胖，也就是每4个人中就有一个；
中国有1.5亿皮肤病患者、1.2亿肠胃病患者；
每年，有55万人猝死、1万人确诊患癌；
仅2 i T在2011年，超六成青壮年北京市民有血脂异常状况，重性精神疾病新增患者，有8成是中青年。
……
高强度的工作，快节奏的生活，这种情况下生病、猝死这些问题，也许离我们并不遥远$ 0 . e 4 ^ E / 8。
爱家人之前，请先照顾好自己
很多人拼命工作赚钱的目的，其_ - u a G ( , m l实都是一样的，那就是让自己的家人过得更好，让自己的孩子更快乐地成长。
但金钱s ^ N 9 1 (和事业，并不一定是家庭幸福的必需品。
万圣节期间，张柏芝发了一条微博，并配| 0 u b & n文：
“万圣节，不给糖就捣蛋！”
为了符合节日气氛，她的头上还] 8 _插着剪刀和针管等道具。
身为“好妈妈”的她，当然也不会错过陪伴孩子玩耍的机会，所以带着孩子们一起化妆度过万圣节，而B Q y这也是她当天的装扮。
十多年前，她是最红的女明星之一，却经历了很多Q J C S f S [挫折；十多年后的今天，她不再当红，却成为了一个好的妈妈。
在娱乐圈里+ L w M见惯了人情冷暖，就越发懂得亲人和孩子的宝贵，所以她在事业和家人之中，选择了后者。
这也就是为什么，李宇春的父亲会在她事业还处于上升期的时候，会说出让她退出娱乐圈这种话。
成就再高，赚得再w 3 u {多，和健康比起来，也显得没有那么重要了。s k S 9 /
你的身体健康与否，对你自己很重要，对需要你的家人和孩子来说，更重要。
我们常说“时间不等人”，但父母的老去、孩子的成长，这些也同样不等人。
我们也说“岁月不饶人”，但我们可以饶过自己。
接下来的日子，请要多自己好一点。