杨紫暴瘦8斤换一张脸，还瘦出跟刘诗诗、宋茜一样美的“纸片肩”

杨紫最近是备受争议的一个女星了，因为作品比较多，出镜率就比较高。对于杨紫这么频繁的亮相各种活动，很多网友的评价也都褒贬不一，有人喜欢，就有人讨厌。俗话说“人红是非多”，对于明星4 2 B _来说，这也未尝不是一件好事。杨紫出道很久了，这些年在娱乐圈拍摄了很多影视剧，口碑也都很不错。

多年来，杨紫饰演了很多精彩的作品，人气一直都很高，还经常参加各种采访，引起大家关注。之前参加采访的时候，杨紫回答的问题引起了关注，在采访中主持人问道：对自己做过最狠的事情是什么？听到这个问题，杨紫回答说：一星期断食，为了减肥，在这一周的时间里，任何饭都没有吃过。

只靠营养品和水度日，最后在一周的时间里1 R ( * s Z G |，杨紫瘦了8斤，这样的减肥方式，让人无比佩服，况且一周不吃饭，换成其他人根本忍受不了，难怪杨紫瘦的这么快，这种减肥方式，大家还是看看就算了，根本做不到，R @ : ~ [ B F `小伙伴们，你们对此有什么看7 . ; d R T法？会不会用这样的方式减肥？

要问影视圈中谁是最资深的减肥玩家？估计10个人有8个人都会说：非杨紫莫属啊！她的减肥大事可是一直牵动着爱粉们的心。当然了，小猴紫也深知爱粉们的想法，对于自己的体重变化，一直在“实C 2 + H C N V w况转播”。

终于，爱粉们心里的大石头在前几天她的一条微博中，落下了地。小猴紫主& O 5 K K % 6 ? I动放出了一张进组前和进组后的对比照，只见她尖尖的小脸蛋和扑扇扑扇的大眼睛，萌力十足。一句话总结：瘦下来的小猴紫真的好美啊！

最令人一不开眼睛的就是她薄如纸片的肩膀，雪白轻盈让人羡慕到不行！

用肩颈撩人的不止杨紫

刘. % { F k诗诗宋茜前来应战！

在本芭印象中，刘诗诗一直是舒展的代名词，无论是戏里戏外，刘诗诗的小肩膀永远都是开开阔阔，优雅十足！

减肥为什么会如此之难？？

每当看到这里的时候，小编的内心就无比煎熬，减肥为什么会如此之难？

很多姐妹为了能够瘦下来，试过：

节食减肥、

运动减肥、

针灸、拔罐、绝食，

甚至于连减肥药都有试过，

但是效果往往却不如人意！因为我曾经也是一名146斤的胖子，所以感同身受R y &。

都说减肥是没有捷W z s F % @径的，但是您知道吗？减肥是有窍门的！就像我们平时说的那样，选择大于努力) f p D，往往v D v F 2 w之所以会失败，其实只不过是方法没用对而已。

我之所以! 2 f 4 C f P N能够从146斤成功瘦p O T & E d = `到98斤，并非我的毅力有多坚强，事实上我} ` H # T G 0当初在经历多次失败后，` | = ] Z T也有过放弃的想法！

而最后一次2 m [ ) z f ; b ,减肥之所以瘦了，其实只是用对了方法而已，虽然只是将饮食调整了下，换了个吃法，但是却让我成功瘦了48斤，而且既没有副作用，还一点也没反弹！

好的减肥方法，不是因人而异，

而是无论是顽固性体质，还是小基数体重，

甚至于不分男女老少，

都是可以成功瘦下来的！就像我成功了，我很多J ` ,同事也是用这个方法瘦下来的。

没有人愿意告诉d ( R ^ { } q c你真实的减肥方法，因^ w o j (为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来，这是人性使然，就像俗话说的那样，除了父母外，没有人希望你过得好！

所以有一位同事用我的方法瘦下来后，逢人便说是通过健身成功减肥的，事实上我知道，她总共n X F 2 m n ; i 8就去过健@ M l 3 : c身房几次，而且每次只是象5 7 } B Y O P = G征性的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。

并非减肥本身有多T +难，而是要想K Q @瘦下来，首先p l ! .还得有个靠谱的方法才可以，你认同吗？