《圆桌派》有一期节目是马伊琍当嘉宾，她说自己一直是一个为别人着想的人，受了委屈不想给别人添麻烦，连别人撞到她，她都反射性的跟人说对不起。
但这也是一种成熟的标志。
一v x 1 D b D 5 S个人的心胸，是委屈撑大的
马伊琍终于和文章离婚了。这个曾经在全国人& # 4 E民等着看她离婚的时候大度说出“且行且珍惜”的女人，终E Y * ^于还是为这段婚姻画上了一个句号。
很多人为马伊琍感到不值，多年前她怀孕在身却被爆出老公和另一8 R 7 m 8 !个女人背叛她的事，家庭被全民监控，每个人都抓住舆论的尾巴对她进行放大镜式的观看，都等着她掉下去。
但是她默默地承受这一切，选择了原谅。
在离婚消息公开后，网友说，她一个人已经活得够坦荡了，何必在婚姻关系里委屈求全。但是这些东西只有$ X x z 2 6 U E j她明白，她在节目里说，很多东西，你经历了也就释然了。
无论是公众人物还是平凡的你我，每天都会遇到大大小小的6 X L委屈，但我们都要学会原谅，自然心胸就宽阔起来。
当时你可能想哭，但事情过去后，你会笑着说，都放下了。
马未都老师也在《圆桌派》里对马伊琍说：“一个人的心胸，是委屈撑} 0 U P r Q大的。”
没有一种工作是不委屈的
很多年前在《艺术人生》中，有一期节目组采访了奶茶刘若英。
朱军问她，为什么你总能给人一种温和t [ N `淡定，不急不躁的感觉，难g s z R道你生活中遇上难题的时候你不会很气急败坏吗？
她笑着回答说，那是因为我知道没有一种工作是不委屈的。
刘若英师从著名的音乐人陈升，她原来是打算去当歌手的，结果去了之后一直做助理工作。
于是她像个佣人，买便当，送水，甚至洗厕所，但她默默地咬牙坚持了A _ # U u G P Z三年。
终于一次偶尔的机会，导演张艾嘉看到Q R r了正在打扫卫生的刘若英，主动邀请T ^ f # h P n e她参演自己的电影，同时刘, a 6 Q若英还凭借此电影获得了第40届亚太影展最佳女主角。
从此之后她唱歌、演艺一路发展起来，g a k z a = Q W甚至还自己做导演。
刘若英知道没有一种工作是不委屈的，所以她把这些委屈化作了风，反而在某段路上能助她顺遂。
有些时候我们为了自己的目标和梦想是需要把委屈放在身后，然后咬牙0 # o坚持。
你能承m v l I受多大的委屈，便能造就多大的成就
朋友在腾讯工作四年，去年年中在准备职位晋升，那段时间他每天几乎要喝三P w o T 3 8杯美式。
但他的一位同事却经常利用职场办公室做自己副业，反告诉其他同事自己每天都A [ F 6 z D M 3加班到深夜。
大家都心知肚明，除了部门主管外。结果因为这位同事和主管关系好，她比我朋友提前升职加薪。
朋友知道职场复杂，这个委屈他必须接受。再一次评选是在年终，他面对这件事更加积极，他打好人脉，高效工作，大方接受处理棘手问题，终于在年终的评选上晋升成功。
受Y _ } ^ l L了委屈需要时间沉淀，需要自己调整改变，只有接受并尝试与它和解，才知道谁可以笑到最后。
电影《肖申克的救赎》里面主角安迪原本是个体面的银行家，但命运好像跟他开了玩笑，妻子出轨，他却给真正的凶手当了替罪羊，被送进监狱，安迪进入监狱大门之前，抬头望了一眼那高高的墙壁。
那时= m v，他是何等的委屈和绝望。但他只是保持沉默。
在监狱h / $ &里，狱警暴行，制度不公，无论在假释面谈中L y j安迪多么诚恳地忏悔，但他的请求总是被盖上绝望的“驳回”红色印章。h Y n 5 M
逐渐，他将所有遭受的委屈不满都化作缜密的行动，他二十年如一日地凿地道，在那个画地为牢的地方他自己在心中开始了一场逃狱的天地布局。
逃出去那天，安迪满身污垢的跳进小河中，激动地振臂欢呼，仰天在暴雨中宣泄人生的不公遭遇。
有些委屈和苦难并非没有价值，只有我们在苦难里面进取改变，才能有所成就。
老舍先生说过，雨下给富人，也下给穷人，其实，雨并不公道，它下落在一个不公道的世界里。
你能承受多大委屈，委屈便会回馈给你多大的赠礼k } } h 8。
所以不要怕，如果能将委屈化作利剑，那么我们这一生都将会是向前奔跑的。
你Z & e好，我是果汁儿，想被你捧在手心里，用声音和文字温暖你的心。
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