保持好的身材是每个女生的梦想，今天就跟大家分享一下娱乐圈中这五位女神的瘦身秘诀。说到好身材，刘嘉玲就是其中的一位，刘嘉玲的瘦身秘诀就是蔬果排毒法。她每天早餐都会吃2条番薯，番~ _ N H G薯富含膳食纤维，能帮助刺激肠道促进排便。
钟丽缇的身材也是棒棒哒，钟丽缇瘦身有三大法宝，你可要记住了。 第一宝：运动。第二宝：少食多餐，吃清淡的食物。第三宝：只_ + / S &喝矿泉水和绿茶。不得不佩服钟丽缇的自控力！
说到自控力，你不得不佩服李冰冰，李冰冰减肥时每餐只吃一小碟菜及粥，有时饿得实在撑不住就会吃点青瓜或西瓜。除此之外，她每天都会做大( 2 } t } W运动量和健身。
减肥的妙招有了，但是很多人就是9 f K 2 T n控制不住自己，对于这[ a M a v # C * k些妹纸，还得向演员周知学习x n 8 b r B O T，周知的好身材那真是谁见了谁羡慕，说是模特也不会有人反对的，周知的身体线条和比例都恰到好处，要问她怎么做到的，其实很简单，每天一杯苦瓜汁就轻松搞定了！
喜欢运动的美眉也可以在周知减肥妙招的基础上搭配刘涛的减肥秘诀，刘涛的减肥秘诀想必很多人都知道，那就是瑜伽，刘涛的瑜伽动作难度系数还是蛮e j 2 e 4 q 8 ;大的，但是我们可以学习自己能做到的。
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