或许是因为黄老师的厨艺太好，被他喂胖的人可不在少数，从《向往的生活》中可以看到，彭彭、何老师还有黄磊自己都是以肉眼可见的速度在长胖。不得不说，随着年纪的增长，黄老师是越来越胖了，就连啤酒肚也渐渐地浮现出来了。毫无疑问的是，黄磊老师也遭遇了中年发福。
黄w _ D d : # H M S磊的婚姻让很多人羡慕，但更让人羡慕的g . L _是黄磊B x _的老婆孙莉，在婚后的生活孙莉为黄磊生下了两个女儿，一个儿子，一共三个孩子，一家五口的生活其乐融融。孙莉也还算是r f F I o有福气，黄磊老师不仅做得一手好菜，而且还从不用孙莉下厨。虽然在婚后孙莉放弃了自己的事业，并在十年的时间里生下了三个孩子，但是如今2 # 8 R )孙莉的身材依旧婀娜，丝毫没有5 4 R V u L { w走样。
如今已经42岁的孙莉丝毫不显老，身材更是出, J l H ] 3 w众，或许这跟她平时自律的生活有着密不可分的联系。孙莉几乎每天都会坚持锻炼身体，对待饮食更是严格要求自己，无论面对多么可口的食物，也会控制自己不多吃。而且时不时还会带着黄磊老师一起运动，前不久还晒出了B & x % j ) )两人的合影，照片中48岁的黄磊老师确实也比之前瘦了不少，42岁孙莉的身材更是好了极致。
坚持健身和运动虽然有效果，但并不适用于普通人了，因为大多数普通人还要[ @ 8 L C在外工作。忙碌了一天哪里还有精力去健身呢？ 就算是有精力也很难长久的坚持，况且每天去健身房健身还要花费一笔不小的费用。不过，霍思? U N 6 ( |燕曾用过的一个方法却适合绝大多数普通M z # /人，既不用健身，也不用节食，而且还特别省钱。
2014年时，霍思燕的体重一度达到了150斤以上，真的可以说一胖毁所有，原来的气质少女也就这么变成了一位肥胖大妈。当时无论是霍思燕的体重，还是她; V $ U的身材都非常夸张，不仅形象气质全无，就连她的性格也开始慢慢变得自卑起来。于是，霍思燕下定决心要改变自己。
用了不到三个月的时间，霍思燕就决定复出了( 4 v 0 _ s 2 , -。她首次亮相就惊艳全场，因为复出以后的她身材实在是太完美了。i ^ - A一时之间，所有人都十分好奇，霍思燕究竟是用什么方法@ R [ - L L h才恢复身材的？其实，她的方法真的很简单，既没有健身，也没有节食。
在一档节目中，C # 8 i C q ~ 0 8霍思燕公布了自己的方法，其实就是喝红豆薏米茶，重点是要坚持喝，不能半途而废。按照霍思燕自己的说法就是：“一个星期掉4、5斤都很正常。”这也难怪霍思燕会有如此巨大的改变。值得注意的是，红豆薏米茶的红豆是应该是优质的赤小豆，而不是普通的红豆，否则将会没有效果。
相比自己在家熬制红豆薏米茶，更建议( o N & * %大家选择一次性茶包，不仅仅只是因为方便快捷，重点是因为一次性茶包中T k D 7 t j的食材配比和火候掌控都要更加科学。最重要的是夏天马上就要到了，一生无处安放肥肉再也无0 I 9 ; M ` 7 i处躲藏了，所以你还不赶快行动起来吗？