还珠格格赵薇到底多有钱，全球十栋数亿豪宅美轮美奂，令人咋舌

很多人都很羡慕女明星的身材，因为她们非常的瘦，而且很好看。她们也并非都是不易胖体质，这与她们的饮食也有一定的关系，才能抵制住脂肪的入侵，保持苗条的身材，受到万人的瞩目。今天就给大家分享几位明星的减肥餐，让我们一起来看一看吧！

首先是吴奇隆的老婆，刘诗诗。刘诗诗给人的印象就非常的高端苗条，但是她曾在某访谈类节目，透露自己属于喝凉水都长胖的体质，因为青春属于发胖期，喝凉水都长肉，而自己为了保持身材，选择五年都不吃主食。大家也许都知道，主食是每日能量的必需，但是它的热量也很高。刘诗诗保持五年不吃主食，这样阻挡了脂肪的入侵，从一个小胖子瘦成了如今只有80多斤。李知​恩一周瘦5公斤。

接下来给大家说的是香港天后刘嘉玲，刘嘉玲属于大姐大的身份，也保持着一定的身材和颜值，每次在镜头前都保持着一定的魅力，而这她也曾透露出自己每天早上要喝一杯果汁，尤其是柠檬汁。或者是其他水果蔬菜，充当每日的主食。在补充体内的营养和能量，加上一定量的运动就会很快的瘦下来。

最后要说的是韩国IU李知​恩，一周内瘦下了五公斤。巨大的减肥量​，背后肯定有很强的付出，因为大家都知道李智恩身材本来就很苗条，可爱的一面，又是纤瘦的她。可是在李知​恩刚刚出道的时候，还有一段婴儿肥的时期，为了上镜更好看，在短时间之内要完成拍戏的任务，自创了苹果减肥法，达到快速瘦身的目的。据透露，每天早上只吃一个苹果，午餐是两个薯食，而晚上则是一杯饮品。同时加上自身的运动，减食加运动一周内就瘦下了五公斤，也达到了瘦身的目的，为未来做好了更好的准备。

好了，各位，你还知道有哪些女明星们的减肥餐吗？或者你知道他们为什么那么瘦吗？欢迎在下方评论和留言，谢谢！本文属于原创作品！