高尿酸、痛风病友对肉类如何忌口？请记住这3句忌口准则
在连续的8小时内摄入食物，而在剩下的16小时内禁食，这种方式通常被称为“限时进食”或者“16/8间歇性禁食”；“隔日禁食”是一种需要全天禁食的方法；还有一种“5：2间隔禁食”，即一个人每周可以正常进食5天，但是在另外两天需要严格限制能量摄入，如一个人可以连续三天摄入食物，然后禁食
养生
什么是蚕蛹中毒
糖尿病患者足部自我保健要点主要为一下五个方面：1.足部日常检查：检查足部的颜色是否有缺血的表现，表现为苍白或者发紫，检查局部是否有伤口或感染，是否有红肿触痛，检查足部皮肤温度是否正常，感染部位皮肤温度较高，有条件的患者可以采用皮肤温度计测量皮肤温度，学会触摸阻止之间足及腿部动脉搏
晚上多少点睡觉算是熬夜？
一：出现泡沫尿，长时间不消失排尿时，若出现细腻的泡沫，且长时间不消失，可能是尿液中蛋白含量超标了，这时，可能是肾脏功能异常导致的。
医生告诉你少吃盐，我劝你买食品看看“钠”
当我们泡第二泡时，可溶性物质能浸出百分之三十左右，这个时候，茶叶中的有效成分已充分浸出，所以第二泡汤味最佳。
尿酸值的标准是什么，多少算高？
当血液粘稠时会减慢流动速度，对身体健康带来不利影响，不要小觑血液粘稠带来的危害。1、不能排出代谢废物血液粘稠会减慢血液流动性，在毛细血管和血管中流动速度减慢，导致组织缺血缺氧。
爱吃鸡蛋又怕胆固醇？营养师教你怎么吃
大脑对于身体来讲是非常重要的，身体的一切是由大脑支配才可以运行，而在目前由于生活质量提高，很多人长时间存在不健康的饮食习惯，让大脑健康受到影响。
国人中……哪些人群会缺乏维生素？
我们常说上火了，其实就是指人体五火，但你知道怎么区分是哪上火了吗？1.肝火
多吃不胖的10种水果
长喝咖啡的危害1.导致神经过敏咖啡有助于有助于帮助我们提高警觉性、灵敏性、记忆力以及集中注意力，但过量饮用会导致神经过敏，具有兴奋剂的作用，对于大部分人来说，过量饮用咖啡可能会导致手心冒汗、心悸、耳鸣等症状。
你的“脾胃”健康吗？来看看中医是怎么辩证脾胃病的
正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，同时食物刺激胆汁分泌，不容易造成胆汁中胆固醇饱和度过高，因此不易形成结石。
这种常见的植物，客家人经常拿它来做点心，它有多种功效，太牛了
话说，生命全在这一呼一吸之间；而作为一名呼吸内科大夫，我是不是该和您一起聊聊关于\"疫\"和\"痨\"呢。首先，让我们一起看看这两个疾病的共同点。共同点一：根据传染病分类，都属于乙类传染病。共同点二：呼吸道传播均是其主要的传播方式。共同点三：都是\"病\"字头的偏旁，所以和人体的免疫力密切相