最近总是熬夜，早上有一次起来还头晕，我怕了！
现在我们的生活好了，获得食物对于现代人来说是一件轻而易举的事情，不过你知道吗，吃太多对人体来说并不是好事，会加重身体的负担，而适当的挨饿，采取轻断食的方法，为身体减肥，对身体是有好处的。
养生
一起学中医，小病不出门，大病用中医。（精、气、血、津液）—血
01.花生：延缓大脑衰退
肾脏出现虚弱后，身体会有何表现？
这些耳熟能详的言论不知在多少人心目中根深蒂固，但专家指出，很多其实都是谬论和误区，一定不要盲从别人的观点。
以仁养身，大德必寿：孔子的养生经有哪些值得借鉴？
胃疼时常易发生于3类人，了解一下自己是不是非甾体药物引起：可能这算是一个基础因素，有些朋友引起一些原因需要吃非甾体药物来抗凝或者抗炎，但是却没想到对正常的胃粘膜有损伤作用。
冬季头发不好怎么办
【什么是气血不足？】中医上常说的气血不足是怎么回事？气血不足有哪些表征呢？气血不足时又该如何调理？
事实胜于雄辩，大剂量艾灸会让人虚脱这种说法是有问题的
第三节血一、血的基本概念血，即血液，是循行于脉中的富有营养的红色的液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。
每日静心 l 这样打坐20分钟能打通全身经络
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。荔枝，在古代上是一种比较“尊贵”的水果，但是现在是人人都能吃得起的。
“红眼病”的中医外用法
42岁的李小姐有每天喝2、3杯咖啡的习惯，近年来，她却反复出现腹部不适、一躺平就胃胀痛、甚至是打嗝打不停的情况，虽接受过中医及西医的治疗，但效果不佳。
要想肝脏好 多做这几件事
如果你的第一反应是不信，看完这篇文章，你可能就信了！健康之路《控糖大作战》播出时间：3月8日18:05监制
胃一痛，就吃胃药是错误的做法！3种护胃食物把胃养起来
2.赵某，男，15岁，自小学开始，经常不定时因鼻部发痒突发喷嚏，一次连续打10余个，伴有鼻流清涕，严重时伴有眼痒、流泪，口干口渴，面部有痤疮，舌尖红有点刺，舌上有裂纹，苔薄黄有剥苔，脉细数。