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虽然出国旅游不再是少数，但每次旅行前我仍然感到兴奋和兴奋，尤其是出国旅游时，体验外国文化习俗和生活习惯，每次都感觉新鲜。在边肖看来，了( { b & B ? = i解一个国家民族生活的最快方法是进入当地人民的家庭，以便获得最彻底的了解。
例如，当边肖在美A % 2 X : m _国旅行时，他预订了一家美国旅馆。这家旅馆的主人很愉快，热情友好。他不时邀请客人到他们家吃饭。在“摩擦”了许多顿饭并与主人交谈后，我真正理解了普通美国家庭一天吃三顿饭的含义。
一天的计划在于早晨，首P a : + 8 * I g先要说的是一天的第一餐——早餐。和我们一样，美国人也非常重视早餐，非常注重早餐的均衡营养，但即便如o } W此，他们还是经常吃那些种类的东西。美国人习惯于在8点前吃早餐，主要是烤面包、华夫饼、香肠、鸡蛋、带咖啡的薄煎饼、牛奶麦片或果汁，或者直接吃水果沙拉。此外，美国人早餐最需要的东西是“酱”。花生酱或果酱可以在美国家庭或早餐店外面找到。
如果他们想b 6 ` r Z M变得更丰富，煎蛋卷是他们的首选。什么是煎蛋卷？事实上，当老板完成工作后，弥补一小部分工作并+ K N ,不是很困难。它是先在锅上加热黄油，然后直接放入培根、洋葱和蛋液，最后用奶酪包裹。这种产品的6 B t x A v % r d形状和煎| Q (蛋卷一样。边肖尝了尝煎蛋卷，味道很好，但是对我的中国胃来说，早餐喜欢吃“清粥和小菜”，早餐吃煎蛋卷会有点油腻。
在午餐期间，由于工作和工作的关系，美国人更注重午餐的“快捷”和“方便”。不管是学生还是E { + R @ D )办公室工作人员，他们很少有回家吃午饭的习惯。有些人自带食物，或者直接在外面的快餐店解决。如果他们自带食物，美国人会在早餐时间做午餐，主要是半成品~ W b，这样可以节省时间。例如，他们可以直接用面包片做三明治或汉堡包，然后直接放入牛皮纸或午餐盒，午餐就完成了。如果你在外面吃饭，要么直接^ A 3去便利店买零食和面包，要么在附近的快2 n = R餐店吃披萨、沙拉和其他食物。
谈到晚餐，美国人开始“享受生活”。如果工作日有家庭聚餐或宴会，他们会在用餐期间安排，所以美x t + 2 6 $ r p K国的晚餐通常很丰富。为他人家庭准备的晚餐包括甜点、正餐和主菜。美国人经常用油炸和烘焙作为烹饪方法，味道喜欢咸和甜的结合。第一道菜通常是浓汤，而主菜大多是味道浓郁的纯肉类; ` l X 4 M d e菜肴，如牛排和烤牛肉，它y . N } i M们与沙拉、面包和意大利; K / S A c面混合在一起。最后，甜点是纸杯蛋糕、水果派或冰淇淋。
在那段时间里，边肖在美国体重增加了很多。虽然他的食欲没有增加，但_ ; I ! ,主要与他吃的东西有关。美国人喜欢吃高蛋白和高激素的食物。难怪美国人通常比中国人高，但与此同时，他们很容易超重。在外面的时候，我经常想到家常菜。即使是一碗米V I D饭或一碗淡米粥也不错。也许这也是文化差异的表现。我不知道还有多少人知道美国人一日三餐。