现在社会竟争的压力越来越大，许多人因为工作，生活，学习的烦恼而影响的睡眠，有些人甚至睡不着。如何才能有一个好的睡眠呢...

导读：鼻衄一症，针灸、汤药都可治，这篇文章作者用张锡纯《医学衷中参西录》秘红丹加味化裁，方简练，理法清晰，疗效佳，一...

在日常生活中，很多人会有这样的感受，就是你的枕边人常会在睡眠的过程中经常打呼噜，不但对他的睡眠质量有影响，可能也会影...

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血脂升高就是我们常说的高血脂，血脂高其实是一种很多人都会存在的常态，和高血压，高血糖一起被并称为三高，这三高对于我们...

1、平均需要量是群体中各个体需要量的平均值，可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50%个体需要的摄入水平。