七十古来稀，而活到八十则更不容易了，自古至今，封建王朝两千多年的历史中，能够活到七十岁的皇帝已经极少，而活到八十岁的更不用说，少的几乎可以忽略不计了。
要说封建王朝活得最久的皇帝，那必定是清朝的乾隆皇帝，但其实宋高宗赵构活得时间也不短，赵构足足活到了八十一岁，一般来说，活到六十来岁，古人就已经需要为自己身后事做打算了，而活到八十岁，基本也没几个人这么想。
宋高宗赵构，五十六岁的时候就将皇位传给了继子赵昚，五十六岁的赵构，尚且不算很老，比起来其八十一岁的寿命而言，绝对是太年轻了，为什么赵构会这么早就禅让皇位，自己做一个太上皇？
其实硬要问起来原因，不得不提的，赵构是为了保命。
虽说做皇帝可以享受荣华富贵，看起来没有需要操心的事情，但赵构却非如此，徽钦二帝被捕的阴影尚且笼罩着赵构，金人还曾经有计划的试图抓捕赵构，将赵构从一步步驱赶，据说赵构也是在被金人抓捕的路上丧失生育能力的，而赵构唯一的儿子，也是在被金人抓捕的路上被活活吓死的，一直到最后，赵构本人更是一路逃到了海上，在海上的时候，赵构才勉强逃过了金人的追杀。
除了金人的威胁，赵构还需要时刻担忧来自武将们的威胁，为何赵构宁可让天下人唾弃，也要杀掉岳飞？正是因为岳飞手里头有岳家军，岳家军的存在对赵构而言，绝对是一大威胁，赵构最怕的，是金人挥师南下，其次的就是岳飞等武将领兵叛变。
虽说赵构是一个皇帝，但赵构的皇位可坐的一点也不稳固，若非赵构善于玩弄权术，在各方势力之间找到一个微妙的平衡点，或许赵构根本做不了那么久的皇帝。
正是如此，赵构这个皇帝才当的格外的累。对于赵构来说，能够逃命继续享福才是最重要的，禅位做个太上皇，简直不要太滋润。
赵构选择在五十六岁的时候退位，也有信任太子赵昚的因素，虽然赵昚是赵构的继子，但赵昚却是个著名的孝子，若非赵构无后，怎么说也轮不到赵匡胤的后裔，赵昚当皇帝，因此，赵昚对赵构只可能是越发孝顺。
退位以后，赵构可以随时准备在金兵南下的时候逃命，将朝政扔给太子赵昚，事实也是如此，早在宋军前线失利的时候，赵构就已经做好了逃命的准备，只不过后来也没用得上。
赵构不会知道自己能活到八十多岁，因此，虽然提前做了太上皇，但赵构却仍旧过得很滋润，他本来就没打算放权，做太上皇，更多的也是想要不担责任，却能够享受权力。当然了，其中或许也掺杂了一些，想要帮助赵昚稳住大局，让赵昚皇位坐的更稳固的意思。