材料:芹菜丸子浆,红萝卜丝,高丽菜丝,洋葱丝,香菇丝,荸荠末,芹菜末,香菜末,全蛋液,面粉,盐,胡椒粉,香油
做法:1.红萝卜丝、高丽菜丝、洋葱丝、香菇丝、荸荠末、芹菜末、香菜末和调未料混合拌匀备用。
2.取容器,将芹菜丸子浆、全蛋液、面粉混合拌匀至黏稠,再加入作法1的材料混合拌匀,用手捏出丸子状。
3.取锅,倒入适量的油烧至160℃,放入丸子炸至定型后,捞起沥油盛盘。
材料:G 8 C #丝瓜、 鸡蛋、油,盐,料酒,葱花。
做法:1.将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐,料酒。搅拌均& ( A匀备用。
2.将丝瓜去皮切片或切丁备用。
3.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。
4.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入* Z 1 ~ . / # Y @已熟鸡蛋同炒,后按个人口味加入盐,葱花翻炒小? 4 n e会即可起锅食用。
青椒藕丁
材料:莲藕半个、胡萝卜一个、玉米一个、菜椒两U R o $ $个、油适量、盐适量。
做法:A : | C f1.将所有的食材都切成同样大的粒状。
2.烧开一锅水,食材倒入开] ) F c I h ; * 4水锅里汆烫,捞出来沥干水。; R ~
3.油锅烧热,将处理好的蔬菜粒倒入锅里,翻炒几下。
4.放入盐。
5.倒入几滴白醋。
6.翻炒均匀即可出锅。
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