带鱼它肉质细腻,没有土腥味,制作红烧、香煎带鱼,家人都爱吃

酥炸小黄花鱼

美食推荐:酥炸小黄花鱼,捞汁滑嫩鸡,美味牛舌,干锅鱼片的做法

食材:小黄花鱼、花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉。

做法

1、小黄鱼去腮和内脏,清水洗净沥干,加花椒粉、盐、白胡椒粉、料* L # g I酒拌匀腌20分钟待u ; h J用。

2、在面粉与玉米淀粉比例2:1,倒入啤酒,将面糊搅拌至无颗粒。

3、将腌好的小w 0 s 0 4 % R :黄鱼均匀的裹上面糊。

4、将鱼放入锅中炸至两面变色捞出,大火复炸至金黄色W ( P捞出即可。

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捞汁滑嫩鸡

材料:鸡腿,,耗油,生抽,蜂蜜,米酒,香菜,红辣椒,黄瓜

做法

1、黄瓜切细丝,红椒切细丝,香菜切长段。M L P m g ;

2、将鸡腿洗净,放入锅中 W w q / Q 3 5 |

3、加水和葱、姜煮熟,再切成宽条。

4、将生抽、米酒、D $ a { - 8 s蚝油、蜂蜜、和凉开水调制成调味汁。

5、最后把鸡、黄瓜丝、红辣椒丝和香菜段放入盘中,淋入调味汁即可。M ) U W [

美味牛舌

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做法:

1G l t 4 J * B / C、把青笋片和海鲜菇放入沸水锅里汆一水后,捞出@ h g - 8 ] D来沥水,放盘里垫底。

2、把牛舌治净后切成薄片,x ? H用嫩肉粉、盐、鸡蛋清和生粉腌渍入味,再下入沸水锅里汆熟,捞出来放在盘中素菜上边。

3、净锅放入色拉油烧热,下入辣妹子酱和麻辣上汤(成品调料) 炒香出色,再掺入鲜汤烧沸,调入盐、胡椒粉、白糖X ] L、鸡精和味精熬出味,下入小米0 C I :椒圈和青尖椒A ^ F H A f G F &圈稍煮,淋些藤椒油推匀,出锅浇在盘中牛舌片上,即成。

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干锅鱼片

材料:草鱼一条、西葫芦一根、莴笋一根、花菜半颗、木耳2两、葱花、姜蒜香菜、干辣椒、鸡蛋一个

做法:

1.U 6 ` - G p ; $先将鱼切薄片,洗净沥干水,B _ e放入碗中放胡椒粉,鸡精,盐巴,料酒,生粉鸡蛋一起搅拌o S O # o * u 腌制10分钟

2w 8 f 2 U f O.将锅中d 8 P k L 0 l Q倒入清水煮开后,放点盐巴,在倒入切好的菜,等锅中| Z J r ` `煮熟捞起备用

3.将锅中倒入油烧热,下腌好的鱼片下锅炸至表面稍黄

4.炸好的鱼片放到盘里W / )备用,将锅中的油倒出留少许油烧热加入豆瓣酱蒜末姜末煸炒

5.把水煮过的菜放入锅中炒匀加入适量的盐.鸡精、味精糖即可出锅} / t ! ( U m p @放入j U G + U t | & T碗中

6.在把炸好的鱼片铺在碗中,把香菜葱花洒在上面,洒点干辣椒

7.在锅中倒入适量的油烧热,泼入碗中即可。

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