青瓜炒肉片
配料
做法步骤
1、青瓜洗干净切片儿。红椒切圈,姜,蒜,小米辣切末。瘦肉切片,一大勺淀粉,一勺酱油拌匀备用。
2、锅烧热加入适量食用油,六成热下入肉片迅速划散,炒至肉片微黄,放入姜7 D ? ` ` 1 ~ ,蒜,小米辣,花椒炒出香味。
3、放入青瓜片,翻炒均匀。放入红椒翻炒均匀。
4、分别调入小勺盐,1/2勺鸡精,1勺生抽,翻炒均匀即可出锅。
猪肉炖粉条
材料:猪肉400克、粉条(干)150克、葱白1根、八角2个、冰糖8克、姜3片、生抽2大匙、食盐1- n @ x b K $ d/2小匙、老抽1小匙、花雕酒1小匙6 Z ~、植物油1小匙
做法:1、锅内烧开水,D 4 O Q -放入切块猪肉氽烫至水开,捞起洗净,沥干水
2、锅内放1小匙油,放入猪肉块,小5 _ u ?火煸至微黄出油脂
3、捞起肉块放入冰糖,小火炒成焦糖色
4、.放入肉块炒至均匀上色,- J t加入京葱段,八角,姜{ K W u M片,花雕酒炒出香味
5、加入清水1200ml及所有调味料,加盖大火煮开后转小火炖约60分钟
6、煮至中途,把葱段和姜片捞起
7、粉条提前用温水浸泡至软
8、当锅内的水炖至1/3J 9 l l时,放入泡软粉条
9、中小火开盖煮制I T ] N ; W [,粉条煮的时间要} S D R略长些
10、最后煮至粉条软化,加少许盐调味即可。
苦瓜烧排骨
食材:苦瓜2根、小排350克、生姜3片、 葱一小段、八角2枚、料酒2汤匙、 生抽2汤匙 、白糖1汤匙、 豆3 z 豉1茶匙 、盐1/2茶匙G T O d M、 油1汤匙
做法:
1、苦瓜洗净去籽切块,葱切片,排骨放入煮锅,加足水大火烧开,撇去浮沫,捞出排骨洗净控干水分H R ~ ) C , _备用
2、炒锅中倒油,油热至6成时,下葱姜、豆豉和八角翻炒出香味,之后放入焯好的排骨,翻W Q I V N | 4 H炒一分钟,加入料酒和酱油翻炒均匀
3、排骨翻炒均匀后,加入开水,没过排骨,小火炖煮1小时候左右
4、1小时候放入切好的苦瓜,加盐和糖调味,中火收浓汤汁即可t w u N , % q A M。
辣椒炒肉丁
用料:a E ) E 6 m猪前腿肉、青辣椒、大葱、) l N s h t郫县豆瓣酱、老干妈油辣椒、红薯淀粉、大蒜、生姜、干辣椒、盐、白糖、鸡精、豆豉
做法:1、猪前腿肉洗净切丁,辣椒大葱切丁,大蒜生姜用刀背拍烂,切碎,干辣椒切段备用;
2、在切好的猪肉里= + { .加入适量红薯淀粉、E { f ; w g盐、酱油拌均匀,腌制10分钟;
3、锅中加入适量油烧热,放入切好的生姜大@ # | p R r : a蒜末和干辣椒,大火爆香,加入一小勺郫县豆瓣,猪肉倒入锅中,翻炒变色,加入3 6 K {老干妈油辣椒,一小把^ : 5 5 X 豆豉,大火翻炒均匀;加入切好的辣椒大葱,继续翻炒均匀,加8 X m B H 8 t A少许白糖提味,适量鸡4 3 n [ ! g ! #精拌均匀即可出锅装盘。