米饭吃腻了,那就来点各种炒面吧

香辣炒面

米饭吃腻了,那就来点各种炒面吧

材料:

面条 200克、猪肉 100克、生抽 2茶匙、黄酒 1茶匙、蚝油 1茶匙、拌饭酱 1茶匙、葱 1小段、干辣椒 2个、盐 1茶匙、洋葱 1个、青辣椒 1根、植物油 2.5汤匙、淀粉 2茶匙

做法:

1、洋葱、青辣椒洗净切丝备用

2、猪肉洗净切丝,加1茶匙黄酒、1茶匙盐拌匀,放入2茶匙淀粉上浆

3、起 V 0 5 8 # ;油锅,放2汤匙油,烧热后,下肉丝6 . 8翻炒,8分t V m o ^熟之后盛出,留少许油

4、另起锅烧1 9 ~ E f ~水下面条,接两次冷水烧开后,过凉开水后沥干,加入0.5汤匙油,1茶匙生抽拌匀

5、将洋葱、青辣椒放入油锅中煸炒,将干辣椒剪碎放入煸香

6、下面条,翻炒均匀

7、加入1茶匙拌饭酱、1茶匙生抽、用筷子将面抖开

8、面条翻炒均匀,剪入葱花,关火

2.酱油炒面

米饭吃腻了,那就来点各种炒面吧

材料:

面条 1小` ; j .把、红葱头 1/5个、卷心菜 2片、胡萝卜 半根、鸡蛋 1个、酱油 适量、海苔 适量、花生油 适量

做法:

1、将包菜、胡萝卜和洋葱切成细丝

2、锅内烧滚水,把面条放入= ! Q * r煮至七成熟后捞起

3、在捞起的面里加花x } I p f v ^ :生油拌匀,以便粘结

4、不粘锅放油,将胡萝卜丝、c r洋葱丝和包菜丝炒散

5、把刚刚拌了油的面放过滤网上用水淋散

6、面条放入炒锅内,与三丝一起炒匀

7、加入酱油炒匀入味,关火装盘

8、煎锅放少量油,用小火煎一个整蛋,盖在炒面上,再撒些海苔碎

3.青椒肉丝炒面

米饭吃腻了,那就来点各种炒面吧

材料:

面条 120克、柿子椒 50克、猪肉(瘦) 80克、植物油 适量、食盐 5克、白糖 半小匙、蚝油 1大匙、水淀粉 1小匙、酱油 2小匙、葱 1段

做法:

1、瘦肉切丝,加入水淀粉、盐、1小匙酱油,拌匀待用E 7 l s 6 q L e L,青椒洗净切丝

2、锅内放入适量的清水,加入一小匙盐、一大匙油,煮开,下入面条N C T 3 n 2

3、然后待锅内沸腾后加入小半碗冷水,再次煮开,再加入小半碗冷水(也就是常说的点两次冷水)

4、待锅0 N f - 8 f * D内再次煮沸后将面条捞出,立即放入冷水中将面条彻底过凉,然后捞出沥干(如果不马上炒,可以在面条中再拌入少许油防粘)

5、起油锅,下入腌制好的肉Z r K丝,炒至肉丝变色

6_ @ U ; ] 7、下入青椒丝,炒匀

7、放入煮好的面条,用筷子炒匀(大厨都是用颠勺的方式来炒的,力气小的筒子们颠不起来就用筷子来炒吧,用锅铲不容易炒匀)

8、加入蚝油、盐、白糖、酱油,快速炒匀1 w % 7 y t o后关火

9、最后放入葱段,炒匀即可

4.土豆炒面

米饭吃腻了,那就来点各种炒面吧

材料:

鸡蛋面 300克、土豆 3个、五花肉 200克、色拉油 2汤匙、姜 适量、小葱 适量、老抽 2汤匙、? { = , d $ N 3 @生抽 1汤匙、八角 2个、食盐 少许、大蒜 适量

做法j 1 ~ 1

1、土y ] X N L豆去皮切小块,五花肉切小块

2、热锅凉油,加入五花肉小火煎至微黄出油,放入葱姜炒香

3、加入土豆翻炒均匀后倒入没过土豆的水,加入八角,大火烧开后加入老抽和生抽转中小火继续炖。这时另起一锅煮面至8成熟。炖至土G ^ & 4 _ = /豆酥软,汤汁收至剩余1/3

4、这时加入煮至8成熟的面,继续翻炒均匀,根f d G L ; b i据自己的口味调入适量盐。加入切碎的大蒜稍微一拌即可出锅

5.川味炒面

米饭吃腻了,那就来点各种炒面吧

材料:

面粉 300克、五花肉 100克、洋葱 1/{ g K 5 ) Q4个、土豆 1个、胡萝卜 1/2根、青蒜 1根、水 120克、^ e f D r a食盐 1小勺、植物油 1大勺、郫县豆瓣酱 2小勺、白糖 1小勺、蚝油 1V 7 j & : w小勺、香油 几滴

做法:

1、清水中溶解盐,一点点加入面粉中,和成硬一点的面团,f 0 ] ! _醒发15分钟

2、面团用压面轴压成薄一点的面片

3、然后再切成宽4毫米的宽面

4、五花肉切丁,洋葱、胡萝卜、I a - | 3 V n : ^土豆分别洗净去皮后切成丁,青蒜切片

5、锅里放一} 6 n g _ f & 0勺植物油,油热后将五花肉丁下锅煸炒

6、肉变色后,将洋葱丁下锅爆出香味,然后放入郫县豆瓣酱翻炒

7、下入胡萝卜和土豆丁翻炒均匀

8、加入半小勺盐,倒入热水

9、盖上锅盖,炖煮7、8分钟

10、打开锅,N ) M /加入? B V D d C ~ v (1小勺蚝油、1小勺白糖,翻炒几下,将面条分散放入锅中

11、盖上锅盖中小火焖5分钟,这时锅里汤汁基本收干,然后关火,接着焖5分钟即可打开锅

12、撒上青蒜g m L b h 1 ~ 2 n片,滴入几滴香油,用筷子将面条和菜搅拌均匀即可

6.肉丝炒面

米饭吃腻了,那就来点各种炒面吧

材料:i * H Z S @ }

面条 120克、猪肉 50克、小白菜 50克、大白菜 50克、鸡蛋 1个、葱 5克、姜 5克、生抽 25克、植物油 30克

做法:

1、锅中水烧开,放入面条,煮至九成熟,捞出,加些油搅拌均匀,放一旁边备用

2、鸡蛋打散,不沾锅烧热,倒入打散的鸡蛋

3、摊成蛋皮

4、将清洗好的青菜、大白菜和蛋皮分别切丝

5、锅中放适量植物油,倒入葱姜末和肉丝,翻炒均匀

6、再倒入两种蔬菜

7、最后加入面条和蛋皮丝

8、加少许生抽,用筷子搅拌均匀即可

7.姜汁香菇炒面

米饭吃腻了,那就来点各种炒面吧

材料:

培根 10片、3 u ) w G y T香菇(干) 10朵、面条(生) 300克、绿豆芽 100克、葱 1小段、姜 1小块、蒜 2瓣、酱油 2汤匙、蚝油 2汤匙、米醋 2汤匙、香油 2茶匙、黄酒 2汤匙、色拉油 适量

做法:

1、干香菇用温水泡发,洗净,切成丝备用

2、培根切成条状备用

3、绿豆芽洗净备用

4、葱姜切丝,蒜切末备用

5、酱汁的调料混合均匀{ N 0备用

6、做一锅水,将面条下入,煮1分钟捞出,放入冰水中浸泡

7、锅烧热后放入少量色拉油,放入培根翻炒,煸出培根的油

8、b 2 }放入葱、姜、蒜炒出v P c u ) 0香味

9、放入香菇丝和豆芽翻炒片刻

10、将面条沥水放入锅中

11、倒} f Wn r ~ [ [ & 0 w酱汁翻炒均匀即可

8.日式咖喱炒面

米饭吃腻了,那就来点各种炒面吧

材料:

面条(生) 300克、虾 6个、卷心菜 200克、洋葱 100克、西红柿 1个、食盐 2克、咖喱 1块、橄榄油 2汤匙Q | V r . Q k q、蒜 4瓣、蚝油 1勺

做法:

1、洋葱、番茄、卷心菜分别切丝,蒜去皮,切片

2、面条放入锅煮至八成熟,没有硬芯即可

3、放入盘中,加橄榄油、一勺蚝油

4、将面拌匀,锅中倒入橄 H ^ 2 ! & 9 6 V榄油

5、放入洋葱丝炒香

6、再下番茄、卷心菜炒匀,放入咖喱,加盐调味

7、炒匀,若是水少可淋少许水

8、将煮过的面条放入锅中

9、翻炒几下,最后放入煮h s ( u ! {熟的虾,拌匀即可出锅。

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