小编上次盘点了“女明星”的身材标配，说到做到为各位奉上“男星版”。https://m.toutiaocdn.com/group/6809054178271298051/?app=news_article×tamp=1585546456&req_id=20200330133416010014047026181F6A53&group_id=6809054178271298051
从少年感到健壮版的男星身材
与女明星不同的是，男明星的身材要求一般都在腹肌、胸肌上，其他就不进行分析了，你们自己品，细品。（小编的求生欲）
据小编统计“男明星”的身材版本，大概有三类：
一是有腹肌有胸肌，但不是非常明显，肌肉感远远小于纤细感的美少年类型。
二是直接走身材是“穿衣显瘦，脱衣有肉”型，肌肉分布均匀，男性荷尔蒙爆棚，肌肉感稍微大于纤细感的青春偶像剧男主类型。
三是跑偏了，摄入蛋白粉过多，蛋白粉本身不使人发胖，但会让肌肉块越练越大，肌肉感远超纤细感，穿衣臃肿，“虎背熊腰”型。
（就不发图了，原谅我的求生欲）
一、
少年匀称身材的人，不用刻意凹，那种青春的气息就会扑面而来。爱豆健身，身上能有肌肉，但肌肉感不能超过纤细感，有肌肉线条，就非常十分圈粉了。
比如曾经上过热搜的易烊千玺#千玺腹肌#
千玺弟弟出道早，在很多陪伴他长大粉丝心中，“孩子”形象、少年的清爽感是很深刻的。
可是腹肌一露，姐姐粉立刻成了女友粉，纷纷表示“我可以！”
四字弟弟真的可
再看看动图，感受下视觉暴击吧！
看，这若隐若现的腹肌线条
来源网络
再比如，同是爱豆的朱正廷：
看看这张娃娃脸，这腹肌是怎么上去的！
腹肌是真的吗！
这腹肌不要太美好！
王一博：
一撩衣服，腹肌线条，啊啊啊！
王一博的人鱼线！
来源网络
快，放开你的手，让我来摸摸看！
带着六块腹肌出来营业的王一博！
来源网络
不少粉丝说，现在的王一博不好骗了，不肯肌肉营业了。
对了，王一博腰围才68cm，宽肩窄腰的典范。
白敬亭：
这腰，真让人折腰！
白巧克力的腹肌，忍住不能吃！
白敬亭同学未成白举铁之前的精致
二、
穿衣显瘦，脱衣有肉型。
肌肉感稍大于纤细感，偶像剧男主范本和青年硬派小生。
李现：
痞帅痞帅的，李现的腹肌对称，大小也合适，漂亮又好看。
有好看的腹肌，就要保持很低的体脂率，这是常年进行饮食控制，常年合理运动的结果。
（来源网络）雄性荷尔蒙爆棚
这宛如大理石一般的宽阔的背肌，厚实的宽肩，带来多少安全感。
手臂的线条，美如画。
腹肌有块数之分，有大中小之分，有线条顺直之分，对不对称。
李现的腹肌对称，线条直又漂亮。
腹肌的大中小各种（来源网络）
彭于晏：
小麦肤色、巧克力腹肌。
说起娱乐圈的男星身材怎么样也逃不过一个人，彭于晏。
有人说彭于晏是“最符合大众审美的肌肉，没有之一。”
（来源网络）彭于晏身材太好了！！
这身材真的绝了！
谁不想摸一下这样的名品腹肌呢？
黄景瑜：
巴西柔术，拳击、游泳、骑机车以及极限运动都是他爱好。作为无氧运动，身体所有用力的部分都有可能会练成肌肉。
满满的荷尔蒙，这脱衣的动作，我可以
陈伟霆：
腹肌也很可，低头摸摸自己的腹肌，可爱
三、
在健身时，为了更快练出肌肉，辅助摄入蛋白粉是必要的。
蛋白粉本身不会使人过于发胖，却会让人的肌肉块练大，最后会有一种臃肿粗犷感，看上去“虎背熊腰”，等于哪吒！
朴灿烈：
疯狂健身前，
健身成这样不是就挺好了，灿烈
疯狂健身后：
看这脸和身材，匹配吗？？
对比一下，哪吒：
来源网络
要锻炼上半身但没找到发力点，用胸背起身用力，但一不注意就成了用脖子使力，造成包括斜方肌在内的肩膀上部肌肉发达，脖子变粗。
你怎么了吴磊？
你不是这样的吗？吴磊弟弟
白敬亭为什么要迷恋健身！
你不是这样子的纤细少年吗！
举铁后的白敬亭
健身后的白敬亭莫名有点显老。脖围约等于头围，头颈已浑然一体。
除此外，还有：
从漫画里走出来的车银优，
原来
迷恋上健身后的现在：
有人说：“健身会使18岁看上去像30岁，也能让60岁看上去像30岁。”
各位亲，健身需谨慎，要找专业的教练辅导，不要过分练习啊！
最后，有人知道吗，奶茶小王子“周杰伦”先生曾经也是有腹肌的！！