悦姐最苦恼的一件事就是脖子短，夏天还能看到，冬天穿得厚点就很难找。而且吧，这个缺点是天生的无法改变。如果可以，我宁愿用10斤肉来换一厘米的脖子啊。

短脖子女星

娱乐圈中也不乏有脖子短的女星，奈何人家颜值高，让m 1 Y ( f人忽略了她们的短板。比如说，盛世美颜阿娇小姐姐。脖子短，腿粗，但是这个o _ e e _ p C =五官真的精致到一点毛病挑不出。

阿娇

还有老牌港星钟丽缇，脖子也是不长的。但是她脖子非常符合整体气= [ % S a ~ 5 [质，五官圆润，加上不太长的脖子反而更加衬托了她的娇憨之态。而且身材也是性感的无法言说。所以，如果悦姐不说，你们是不是从来没想过钟丽缇美人的脖子竟然不长？

这颜值谁会想到看脖子？

再来举一个明星，你肯定想不到，舒淇。讲真，舒淇一直给人是很高挑瘦长的体态，这样的人怎么会脖子短？可是这是真的，不信你看图。

这个笑容蛊惑了一切

但是，舒淇的气质真的太好了，悦姐一直觉得她是那种知性、性感、文艺集于一身的女神。q ) b Q S N {她那张风情的脸，谁还会注意她的脖子呢？

普通人脖子短怎么办？

可惜我等凡人，真禁不住这样的短板。不仅穿衣不好看，气质也显图。早前子枫妹妹一直被人诟病脖子短，那是因为她斜方肌太发达，现在减下去了，人也变得“洋R S _ [ Y K h q /气”很多。

脖子短如果是天生的，那么你一定不要胖了。如果是胖的没脖子，恭喜你，这种是最好办的，减肥就可以。

如果像子枫妹妹那样是斜方肌发达，可以通过v M U X | { c g 练习改善。还有一种是我们现代人天天看手机得的通病，脊椎生M , ! V 5 ] r ( 4理曲线变质，人的头会往前勾，给人造成视觉上的短。D , + r这种也是可以通过后天练习矫正的，不过有点困难，重在找对方法坚持。所以，看到这篇文章的你，请把头抬起来。

那么如何通过穿衣，发型来尽量扬长避短呢？

|发型

发型是最简单直接的。如果你的身高不是很娇小，而且也不是大头围的话，可以尝试复古波浪。当然黑长直也是可以的。卷发会更风情万种一些，还要看个人气质与喜好。

如果头围大，卷发可能不太合适，可以尝试现在比较流行的{ b 2 6 [ P锁骨发也不错，可以遮住一下脖子，两侧垂顺的头发能微微修饰脖子过粗的情况。

或者短发，把为数不长的脖子全部露出来L v x E * Z 2，干净利索。后[ 5 脖子有多余的绒毛请修理干净。尽量在视觉上拉长m v i - ] 6 D。丸子头也是一- . z款很显脖子的发型哦。

|衣领

V领是最显脖子长Q 4 O S z # 5 V的，所以衬衣，短袖都可以选这一类的。脖子短，但是脸小的妹妹的可爱气质的妹妹可以尝试方领复古款式，既可爱，又拉长了脖子长度。

还有U型领也是显脖子长的不错选择，& ~ U W J J但是方领和U领都不太适合方脸的小仙女，会让你的脸更方。脖子短的女= M a c f H M孩，短圆领就放弃吧，只会箍的脖子更短，中领也最好不要，真的会让你的脖子消失不见。

|练习

悦姐最近都在练习背阔肌的拉伸

就是双手扶在墙上，上身z } R Q g { V d前曲，伸直手臂，保持脊柱延展，尤其腰曲不可松懈下陷，收小腹。靠地心重力作用，双肩下沉。保持5-8个深呼吸。休息一下再练习，每天睡前两组。这个练& G E k $ x习可以改善颈椎生理曲线变直。

大概就是这样

我们大部分普通人都没有明星的颜和气质，只能靠后天努力提升自己，还有正确的穿衣搭配上，尽量弥补自身的不足。

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