47岁的张惠妹，暴瘦40斤迎来第二春！大妈变女神，成功脱胎换骨

张惠妹是一个很有实力的歌手，出道到现在一直深受粉丝们的喜欢，她的歌声充满着感染力，b { ]让人忍不住的想要和声一起唱。张惠妹现在已经47岁Q Z $ m了，在歌坛的地位更是举足轻重。

不久前，周杰伦演唱会在台北举办，吸引来各位大咖的目光关注，娱乐圈` : c中更是有不少好友为周杰伦宣传造势，其中特别来宾天后张惠妹的登场，更是吸C @ 4 G X T n引了无数粉丝的尖叫和呐喊。

一路走来，张惠妹留给观众们的印象都是D d : l P h偏女王范的形象，嗓音更是被夸为“天使吻过的歌喉”，在华语乐坛里面是具有相当代表性的女艺人之一，早期更是评为亚洲最受欢迎的女歌手。

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担任《中国好` ) x w声音》导师的时候，w R # B张惠妹的形象更是受到无数观众的吐槽，无论是身材还是脸型都引起网友们讨论的话题，甚至当时不少媒体以“象腿”“水桶腰”等用词来形容她，也不知道张惠妹看了1 p | y | ^ y M H后，内心会是什么感受？

不过其实张惠妹有说过自己发胖的原因：1.工作压力过大；2.家族遗传的肥胖症N ? 2 | = o I O [；3.@ 2 . F g ! v D吃激素药的副作用；4.年龄大了新陈代谢变慢/ ) S 5 $ Z W T C了；5.和周杰伦一样戒不掉奶茶。所以发胖后的张惠妹很多时候都以“K i 2 z & U c黑袍”+q 1 j c h T b 0“长发”出场，让人看不清楚身r d 9 + g Y + w形就对了{ ( 5 ; N }。

张惠妹现在似乎也开始下定决心恢复身材，{ 1 H B m C Y再加上工作特别忙碌，经常连续工作没有休息。前不久，张惠妹被爆出来的瘦身照更是让不少粉丝心疼不已。粉丝们还是希望偶像还是以身体健康为主最好。

要知道身材对一个女明星的重要性。在最近的时候，张惠妹在网上1 ( Q v Q 6 J % s晒出了自己的一o N o 7 I C组照片，从照片中可以看到，张惠妹的身材完全就变回了以前的那种纤细。

不过在大家感叹她重回颜值巅峰的同时，也让很多人疑惑，在短短的时间内阿妹是怎么样做到瘦这么多的。

这不禁让很多人担心，再这样下去，很有可能身体已经处于不健康的状态，因此一下看到阿妹瘦了这么多，很多粉丝还是表示十分T S I g ] ) ^ o担心! 2 / B的，画面中的阿妹，独特的眼妆大象腿也已经瘦成杨幂同款麻杆R w a腿。

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照片中的张惠妹身上穿着一身黑衣，给人的感觉真的是相当的惊艳，就Z P t像是一个女王一样，让人忍不住的想要新动起来。哈哈哈，不少网友看到现在的张惠妹之后，都表示以前的张惠妹能胖到霸屏，现在的张惠妹却瘦到让人尖叫，真的是太厉害了！不少粉丝都跪求减肥秘籍呢，大家想要吗？

其实，减肥方法还是很简单的，无非就是管住嘴、w u S L = :迈开腿。

减肥为什么会@ S V R K 3 J D如此之难？？

每当看到这里的时候，小编的内心就无比煎熬，减肥为什么会如此之难？

很多姐妹为了能够瘦下来，试` w I y { # &过：

节食减肥、

运动减肥、

针灸、拔罐、绝食，

甚至于连减肥药都有试过，

但是效果往往却不如人意！因为我曾经也是一名146斤的胖子，所以感同身受。

都/ = U说减肥是没有捷径的，但是您知道吗？减肥是有窍门的！就像我们平时说的那样，选择大于努力，往往之所以会失败，其实只不过是方法没用对w I G e .而已。

我之所以能够从146斤成功瘦到98斤，并非我的毅力有多坚强，事实上我当初在经历多次失败后，也有过放弃的想法！n T w M K j !

而最后一次减肥之所以瘦了，其实只是用对了方法而已，虽然只是将饮食p d K o I [ $ @ Z调整了下，换了个吃法，但是却让我成功瘦了48斤，而且既没有副作用，还一点也没反弹！

好的减肥方法，不是因人而异，

而是无论是顽固性体质，还是小基数体重，

甚至于不分男女老少，

都是可以成功瘦下来/ ) R Z的！就像我成功了，我很多同事也是用这个方法瘦下来的。

没有人愿意告诉你真实的减肥方法，因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下U x P来，这是人性使然，就像俗话说的那样，除了父j } r & = A母外，没有人希望你过得好！

所以有一位Y + g h O ] )同事用我的方法瘦下来后，逢人便说是通过健身成功减肥的，事实上我知道，她总共就去过健身房几次，而且每次只是象征性的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。

并非减^ Z f C c肥本身f l e D有多难，而是要想n 1 X i u @ A瘦下来，首先1 W # | V H Z还得有个靠谱的方法才可以，你认同吗？