沈梦辰1989年出生于湖南省湘西吉首市。沈梦辰不仅出生在湖南，她与湖南卫视的渊源也不浅。她因在湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛中，获得了“最佳上镜奖”，并担任了综艺节目《好女人》的主持人，从而开始了她的主持生涯。沈梦辰不仅担任了多档栏目的主持人，她还参加了不少综艺节目的录制。其中，在与杨幂、佟丽娅、黄子韬等人共同参加的《真正男子汉》中，她耿直率真、奋勇拼搏的性格也深受观众喜爱。
不久之前，沈梦辰现身某机场时，身穿一件白色T恤衫搭配牛仔短裤和外套，整体造型看起来十分` @ Z u h ]简约，却无时无刻不透露出 S B一股时尚、休闲的气息。沈梦辰的这件白色T恤衫给人一种透? f V ~ y / 2 *彻、纯净的美感，搭配印花外套产生了强烈的撞色感，十分潇洒。
除此之外，沈梦辰一头乌黑亮丽的长直发也为整体造型加分不少。不仅[ w ;可以修饰脸型，让她精致的五官看起来更加有立体感，还十分清新减龄。加上墨镜H F Q y M与渔夫帽的点缀，为整体造型增加了亮点，让沈梦辰整个人都变得活泼可J : . G爱起来。
沈梦辰u / j T a ( v的这身造型简约又不失时尚，尤其是 g x i = S H她的一双大长腿格外抢镜。不过仔细观察可以发现，沈梦辰的脚上竟然穿着一双冬季的厚马靴，只想说这样真的不热么？不得不说沈梦o h h Y辰为了秀美腿也是拼了，大夏天的( ! 6 } n ) v y竟然穿着厚马靴，看着都觉得热！
让我们再来看看沈梦辰其它的造型吧，每一套都特别美} B W R ^腻。只见照片中的沈梦辰，身穿一件黑色印花T恤衫搭配红色阔腿裤，整体造型简约5 _ % o又不失时尚。黑色T恤衫加上印花的点缀，瞬间变得活泼生动起来，让整体不再那么单调乏味，反而充满了少女感。
沈梦辰的这身造型采用条纹卫衣搭配黑色热裤，整体造型简单大方n @ 4 . M h、休闲时尚。沈梦辰毫不吝啬地秀出了她Y F v / /一双纤细的大长腿，十分吸晴。脚踩一双白色老爹鞋，不仅休闲舒适，还透露出一种青春、率真m t 4 9的校园气息。