为做好“五一”长假期间疫情防控工作，保障人民群众健康安全出行，结合我县疫情防控实际，制定本提醒：
一、科学评估自身健康状况
= m j 0 7 b G H F身体健康且有出门旅游计划的人员。
（二）不适合出门旅游人员
1.免疫力低下的老人、慢性病患者、孕妇等高危人群。
2.处于跟踪观察期内的无症状感染者、治愈出院患者不能出门旅游（含市内游）；境外入（返）兴人员、密切接触者按要求完成医学隔离和核酸检测阴性后方可出门旅游。
3.已经复学和准备复学师生、工作人员。
4.出现发热、咳嗽等身体不适人员。
二、做好出行的各项准备工作
（一）3 n ! L T z 3出行前准备
1.合理选择旅行地。尽量选择短途的省内或市内旅游，避开高中风险地区。
2.首选自驾出行。避免乘坐公共交通工d t q具，确需乘坐火车、公交车等公共交通工具的，需佩戴口罩，做好个人防护。
3.做好出行规划。提前预订门} ` u t ` 0票，通过网络等手段了解景区的当天游客数量，避免长时间排队耽误行程。
4.准备防护物资。备好充足的口罩、手消毒剂或者含酒j H # y : a - ~精消毒纸巾、体温计等防护物资。
（二）旅游期间
1.避开人流高峰。选择车流量较少旅途路线，在高速服务区时尽量选择人员较少、空旷处休息。
2.避免聚集用餐。在景区内饮食时，建议首选外带食品；在景区或途中用餐时，要选择干Y ? J ? o [ x g净整洁及定期消V e = * o & b M毒的餐厅用餐，用餐时与M I # 4 / t其他人保持一米以上距离，要时R o M W刻注意用餐人数、不交谈，不建议携带婴幼儿进入餐厅，避免聚集用餐。在用餐期间要尽量减少触碰餐厅公共设施。
3.保持安全距离。进入景区、购物时D , %佩戴口罩，有序排队，与其他人保持一米L k 4 4 ? w 3 t以上距离依次进入。
4.遵守公共秩序。 / t . _ 3在景区及乘坐公共交通工具时，遵守公共秩序，服从工作人员管理，测体温、戴口罩，做好自我个人Z R S | } 5 .防护和个人卫生。W f . P @ ^ M 4 1
5.旅途期间住宿。选择干净4 6 v i T y ~整洁、卫生H X V 1 s L W j条件良好的宾馆，并查看酒店宾馆消毒记录等防控措施，常开窗通风。
6.加强健康监测。发现发热、咳嗽等身体不适症状时要及时做好自我防护，并到当地正规医院进行诊治及排查。
（三）旅游结束
1.做好应急处置。避免前S v ;往高中风险地区，万一途经疫情高中风险地区，回来后一定要如实记录往返时间、车次: * j # T(车牌、车票、航班号4 a J、座位号)。返兴后主动向A ^ & f h ? _ & O所在工作单位或所居住的社区(村组、小区等)以及当地卫生健康部门进行健康申报和核酸检测及血清学检测。
2.加强健康监测。发现发热、咳嗽等身体不适症状时要及时做好自我防护，并到定点医院进行诊治及排查。
三、不出门旅游人员的自我管理
1.加强个人管理。不走亲访友，不聚餐、不打牌，少去人流量多、环境密闭的地/ % / = j 5 d方，选择通风较好的商场购物。
2.养` $ / x B Y成良v t 7 ( % = ^好习惯。注意饮食卫生，多休息、不熬夜，房间勤通风，保持房间干净卫生. K { u D # ( J整洁。
3.增加户外活动。选择居住小区附近公园游玩、锻炼，增强个人体质。
4.加强健康监测。发现发热、咳嗽等身体不适症状时要及时做好自我防护，并到定点医院进行诊治及排查。
为做好“五一”长假期间疫情防控工作，保障人民群众健康安全出行，结合我县疫情防$ p X g I C v d控实际，制定本提醒：
一、科学评估自身健康状况
（一）适合出门旅游人员
身体健康且有出门旅游计划的人员。
（二）不适合出门旅游人员
1.免疫力低下的老人; @ ` L T R 5、慢性病患者、孕妇等高危人群。
2.处于跟踪观察期内的无症状感染者、治愈出A { : P m w H院P v ( * `患者不能出门旅游（含市内游）；境外入（返3 P A G N $）兴人员、密切接触者按要求完成医学隔离和核酸检测阴性后方可出门旅游。
3y f d C g x : U c.已经复学和准备复Y O E B } t . E ,学师生、工作人员。
4.出) | ( . u o V I B现发热、咳嗽等身体不适人员。
二、做好出行的各项准备工作
（一）出行前准备
1.合理选择旅行地。尽量选择短途的省内或市内旅游，避开高中风险地区。
2.首选自驾出行。避免乘坐公共交通工具，确需乘坐火车、公交车等公共交通工具的，需佩戴口罩，做好个人防护。
3.做好出行规划。提前预订门票，通过网络F / + O等手段了解景区的当天游客数量，避免长时间排队耽误行程。
4.准备i ~ a @ v U %防护物资。备好充足的口罩、N 7 _ w }手消毒剂或者含酒精消毒纸巾、体温计等防护物资。
（二）旅游期间
1.避开人流高峰。选择车流量较少旅途路线，在高速服务区时尽量选择人员较少、空旷处休息。
2.避免聚集用餐。在景区内饮食时，建议首选外带食品；在景区或途中用餐时，要选择干净整洁及定期消毒的餐厅用餐，用餐时与其他人保持一米以上距离，要时刻注意用餐人数、不交谈，不建议携带婴幼儿进入餐厅，避免聚集用餐。在用餐期间要尽量减少触碰餐厅公共设施。
^ U K 3.保持安全距离。进入景区、购物时佩戴口罩，有序排队，与其他人保持一米以上距离依次进入。
4.遵守公共秩序。在景区及乘坐公共交= } Z通工具时，遵守a s # =公共秩序，服从工作人员管理，测体温、戴口罩，做好自我个人防护和个人卫生。& 9 !
5.旅途期间住宿。选择干净整洁、卫生条件良好的宾馆，并查看酒店宾馆消毒记录等防控措施，常开窗8 X C通风。
x = c r x ( 6.加强健康监测。发现发S ? w M . D q u s热e 2 ^ 4 4 0 f、咳嗽等身体不适症状时要及时做好自我防护，并到当地正规医院进行诊治及排查。
（三）旅游结束
1.做好应急处置。避免前往高中风险地区，万一途经疫情高中风险地区，回来后一定要如实记录往返时间、车次(车牌、车票、航班号、座位号)。返兴后主动向所在工作单位或所居住的社区(村组、小区等)以及当地卫生健康部门进行健康申报和核酸检测及血清学检测。
2.加l x ^ { F强健康7 ) } ! ?监测。发现发热、咳嗽等身体不适症状时要及时做好自我防护，并到定点医院进行诊治及排查。
三、不出门旅游人员的自我管理
1.加强个人管理。不走亲访友，不聚餐、不打, z E o Z Y a X 2牌，少去? X U V d q人流量多、1 $ 2 m L环境密闭的地方，选择通风较好的商场购物。
_ - p | 2.养成良好习惯。注意饮食卫生，多休息、不熬夜，房F { B间勤通风! a r，保持房间干净卫生整洁。
3.增加户外活动。选择居住小区附近公园游玩、锻炼，增强个人体质。
4.加强健康监测。发现发热、咳嗽等身体不适症状时要及时做好4 ~ V ~ ^自我防护，并到定点医院进行诊治及排查。
